Los acúfenos (tinnitus o zumbido en los oídos) afectan aproximadamente al 14% de los adultos y se relacionan con problemas como la depresión o la ansiedad. Si bien no tiene cura, los audífonos y diferentes terapias pueden aliviar los síntomas.
Varios estudios recientes sugieren que el aumento del consumo de fruta, fibra, productos lácteos y cafeína podría asociarse con una reducción de riesgo de padecer tinnitus. Se cree que estos alimentos podrían tener efectos protectores sobre los vasos sanguíneos y nervios, además de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
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