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Cómo prevenir los acúfenos y los vértigos por el calor

By admin-2020 

Lo más importante es mantenerse bien hidratado. En verano es recomendable llevar una botella de agua con nosotros.

Nunca exponerse al sol a las horas de más calor pues los golpes de calor pueden empeorar los ruidos y los mareos.

El ejercicio físico a horas de menos calor y las técnicas de relajación pueden ser beneficiosa para aquellos que sufren de acúfenos y vértigos.



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